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- 發(fā)表于:2014/9/28 10:38:15
- 來(lái)自:中國(guó) 甘肅 嘉峪關(guān)
- 樓主
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如果你有使自己強(qiáng)大起來(lái)的愿望,聯(lián)系我,如風(fēng)競(jìng)技?xì)g迎騎車(chē)跑步高手加入!
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- 發(fā)表于:2014/9/29 12:09:00
- 來(lái)自:中國(guó) 黑龍江 哈爾濱
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10樓
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我一直特別喜歡體育,愛(ài)好多種球類(lèi)運(yùn)動(dòng),但從沒(méi)有認(rèn)真地長(zhǎng)期地堅(jiān)持過(guò)跑步,覺(jué)得它只是輔助性的鍛煉手段。從今年5月份開(kāi)始嘗試慢跑,一開(kāi)始只是為了減肥,跑到后來(lái)覺(jué)得能出一身汗,雖有點(diǎn)小疲憊,但身體卻感覺(jué)很舒服,很享受,因此就喜歡上跑步的感覺(jué)了,準(zhǔn)備長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。因?yàn)殡x東湖近,就繞圈跑,跑三歇一,現(xiàn)在最好成績(jī)是一圈24分鐘左右,目標(biāo):≤20分鐘,長(zhǎng)期目標(biāo)是希望能參加一次半程馬拉松賽或者鐵人三項(xiàng)的業(yè)余組。希望有機(jī)會(huì)能跟本地各位愛(ài)跑的朋友切磋,一起活動(dòng)。
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未完待續(xù): 每年可以參加蘭州國(guó)際馬拉松比賽,我今年第一次參加,感覺(jué)不錯(cuò)。 暴風(fēng): 喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友.在體育場(chǎng)早上9點(diǎn)左右,那里有玩業(yè)余鐵三的.可以一起玩. 如風(fēng): 我也是初學(xué)跑步,暴風(fēng),刀鋒凜冽你們加油,喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友大家一起去跑步,運(yùn)動(dòng)會(huì)給大家?guī)?lái)健康,快樂(lè),陽(yáng)光的正能量!
仰天大笑出門(mén)去,我輩豈是蓬蒿人。
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